英語ができるようになるためにはまずは単語です。
耳が痛い人も多いかもしれませんが、まずは間違いなく単語。単語。単語。
絶対に単語から学習するのが効率的です。

単語が9割わかっていれば文法は5割でも相手の言ってることはほぼわかるし、自分の伝えたいこともなんとか伝えることはできます。
逆に文法9割わかってても単語が5割しかわからなければ、何言ってるのか半分はわかりません。
なにより文法なんてなんとなく聞いてて知ってるものも多いはずですが、単語は聞いたこと無い単語はほぼ絶対知りません。とにかく沢山単語を身に着けることが必要です。
母国語でない言語を習得するためには絶対に単語から勉強しないといけないんです。

ということで、僕もセイヤもまずはDUO3.0の560例文をひたすら覚えています。
ここを乗り越えなければ、あとは英語を使わなければならない状況に身を置いて暮らしていくしかありません。
一日30例文やれば19日で1周終わります。確かに少しきついですが、言語をマスターしようと思ったら短期間で大量にこなすのが絶対に効率が良いのです。2週目は1日40例文で14日。50で12日、60で10日。2か月もあれば4周できます。
それに加えて、DUO~極み~という1.5倍速のCDなら45分で一周分の復習ができますので、2日に一回聞くとしても、2か月で34回は復習できます。

これだけ復習しても覚えない単語は1~5％くらいあるかもしれませんが、そういうのはほっとけばいいんです。95%覚えたら上出来なので、次の単語帳もしくは次のレベルの訓練に移行しましょう。